सोच और निष्ठा

हैरोल्ड डब्ल्यू। पर्सीवल

अध्याय VII

मानसिक स्वास्थ्य

धारा 25

स्व सुझाव। निष्क्रिय सोच का जानबूझकर उपयोग। एक सूत्र के उदाहरण।

आत्म-सुझाव आत्म-नहीं हैसम्मोहन. अंतर यह है कि आत्म-सुझाव में कर्ता शरीर या स्वयं को किसी कृत्रिम वस्तु में नहीं डालता नींद. आत्म-सुझाव ही प्रभावित करने वाला है सांस फार्म और पर कर्ता वह जो भौतिक शरीर या कर्ता स्वयं होना या करना है। ये धारणाएँ सहमति से या आज्ञा से बनाई जाती हैं कर्ता.

आत्म-सुझाव इसमें एक भूमिका निभाता है आत्म सम्मोहन. यह जानबूझकर या अनजाने में हो सकता है. लोग मानते हैं कि असाधारण परिणाम कभी-कभी जानबूझकर आत्म-सुझाव से उत्पन्न होते हैं; लेकिन अनजाने आत्म-सुझाव के और भी अधिक असाधारण परिणाम आम तौर पर अपरिचित होते हैं।

आत्म-सुझाव किस पर आधारित है? तथ्यों कि विचारधारा सक्रिय और निष्क्रिय है, और वह निष्क्रिय सोच से सामान्यतः अधिक शक्ति होती है सक्रिय सोच. चित्र, ध्वनियाँ, स्वाद और संपर्क द्वारा गंध इंद्रियों के माध्यम से लगातार अनैच्छिक तंत्रिका तंत्र में प्रवेश कर रहे हैं, जिसमें सांस फार्म है। वह व्यवस्था स्वैच्छिक व्यवस्था से जुड़ती है, जिसमें कर्ता है। वहाँ चित्र, ध्वनियाँ, स्वाद और संपर्क द्वारा गंध के साथ खेलते हैं भावनाओं का कर्ता, और, यदि कर्ता उनका मनोरंजन करता है, यह उनके बारे में सोचता है; और वे पर स्थिर हो जाते हैं सांस फार्म इन्द्रिय छापों के रूप में। निष्क्रिय सोच कभी पैदा नहीं करता सक्रिय सोच; लेकिन, जब लंबे समय तक जारी रहा, तो यह मजबूर करता है सक्रिय सोच के विषयों पर निष्क्रिय सोच, और इसलिए अंततः मजबूर करता है विचारों.

निष्क्रिय सोच विनीत, अवलोकित, स्वचालित है; और यह तब तक जमा होता रहता है जब तक कि इसकी मात्रा ही इसे प्रधानता और शक्ति नहीं दे देती सक्रिय सोच. इन सुविधाओं के अलावा, निष्क्रिय सोच आमतौर पर इंद्रियों द्वारा देखी जाने वाली वर्तमान वस्तुओं से संबंधित है, इसलिए यह आमतौर पर गहरे निशान काटता है सांस फार्म की तुलना में करता है सक्रिय सोच, जिसमें समान स्पष्टता और निश्चितता नहीं है, और जिसके परिणामस्वरूप उस अत्याधुनिक धार का अभाव है निष्क्रिय सोच इसकी स्पष्ट दृष्टि, ध्वनि, स्वाद और संपर्क के साथ है गंध. अन्य कारण ये हैं: इन्द्रियाँ निकट होती हैं सांस फार्म in मौलिक प्रकृति; इंद्रियाँ और सांस फार्म अनैच्छिक प्रणाली में हैं; इसलिए, इंद्रियाँ इसमें केंद्रित हैं सांस फार्म और इसे उससे अधिक करीब से पकड़ें कर्ता स्वैच्छिक प्रणाली के माध्यम से; और, अंत में, कर्ता उसने स्वयं को इंद्रियों के वश में होने के लिए समर्पित कर दिया है।

निष्क्रिय सोच लगभग वैसा ही है प्रकृति-कल्पना. उन्हें इस तरह से अलग किया जाना चाहिए। प्रकृति-कल्पना में शामिल है निष्क्रिय सोच. ये वो हिस्सा है निष्क्रिय सोच जिसके संबंध में वर्तमान इंद्रिय संस्कार ग्रहण करते हैं यादें, और जिसमें इन्द्रियाँ खेलती हैं भावनाओं का कर्ता ज्यादा में संबंध सेवा मेरे यादें. में निष्क्रिय सोच, इंद्रियाँ और वे जो संस्कार लाते हैं, उनके साथ खेलते हैं भावनाओं और इच्छाओं का कर्ता नीचे रोशनी का बुद्धि. निष्क्रिय सोच अक्सर कार्यों as प्रकृति-कल्पना, जब चित्र, ध्वनियाँ, स्वाद, गंध और संपर्क कॉल करते हैं यादें अतीत से संबंधित या समान छापों का। इस तरह के संयोजन में एक शक्ति होती है जिसके विरुद्ध तर्क या इच्छा, यहां तक ​​​​कि उस हद तक जहां इसे इच्छा कहा जाता है, कोई फायदा नहीं होता है।

सक्रिय सोच का प्रयास है कर्ता धारण करने के लिए रोशनी का बुद्धि के एक विषय पर विचार द्वारा प्रस्तुत किया गया कर्ता स्वयं या इंद्रियों द्वारा. सक्रिय सोच इकट्ठा करने का प्रयास है रोशनी और फिर उस पर ध्यान केंद्रित करना, और झटकेदार और ऐंठनयुक्त है। इसके लिए दबाव की आवश्यकता होती है इच्छा; और इस दबाव के साथ, सक्रिय सोच शुरू होता है और तुरंत प्रभाव डालता है सांस फार्म. आमतौर पर यह धारणा धुंधली होती है क्योंकि कर्ता लगातार ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता और पूरा ध्यान नहीं दे सकता।

का बल निष्क्रिय सोच के कठिन परिणामों को दूर करने के लिए उपयोग किया जा सकता है रोग और चाहते हैं, की तरह की जाँच करने के लिए निष्क्रिय सोच जो उन्हें पैदा करता है, और यहां तक ​​कि एक को लाने के लिए भी सक्रिय सोच वह होगा सही. जबकि यह लगभग असंभव है कर्ता अपने आप को धर्मी समझना विचारों जो नेक कार्य उत्पन्न करेगा, उसका नेतृत्व करना कठिन भी नहीं है कर्ता, के माध्यम से निष्क्रिय सोच, में सक्रिय सोच वह उत्पादन करेगा विचारों जिसे बाहरी रूप दिया जाएगा ईमानदारी, नैतिकता, स्वास्थ्य और शांति।

आत्म-सुझाव के जानबूझकर उपयोग को दिया गया नाम है निष्क्रिय सोच इनके लिए प्रयोजनों। हालाँकि, सभी निष्क्रिय सोच आत्म-सुझाव है, चाहे जानबूझकर या अनजाने में। के सबसे विचारधारा लोग जो करते हैं वह अनजाने में आत्म-सुझाव है। बड़ी संख्या में लोग रहते हैं निष्क्रिय सोच, और यह उनके जीवन को निर्धारित करता है। उनका जीवन किसी वस्तु या लक्ष्य के बिना चलता है, और उन्हें इस स्थिति या उस स्थिति में उनकी इंद्रियों द्वारा संचालित या ले जाया जाता है। निष्क्रिय सोच उनके साथ।

चार इंद्रियाँ वस्तुओं को प्रस्तुत करती हैं कर्ता और फैले हुए के नीचे उनके साथ खेलें रोशनी का बुद्धि। अगर कर्ता इन वस्तुओं पर विचार करता है, निष्क्रिय सोच शुरू होता है और प्रभाव उस पर स्थिर हो जाते हैं सांस फार्म. इस प्रकार वे धारणाएँ और कल्पनाएँ उत्पन्न होती हैं जो लोगों के जीवन को नियंत्रित करती हैं। डर किसी खतरे का या किसी चीज़ को पूरा करने की असंभवता में विश्वास खतरे का एहसास कराता है और उपलब्धि को रोकता है। किसी का उपयोग कारण या इच्छा शक्ति, यानी किसी की संकेंद्रित शक्ति इच्छा निश्चित के पीछे विचारधाराजब धारणाएं मजबूत होंगी तो इन धारणाओं पर काबू पाने से कोई फायदा नहीं होगा। ऐसा विशेषकर तब होता है जब स्मृति अतीत का अनुभवों समान धारणाओं से जुड़ा होना उन्हें मजबूत बनाता है।

जिन व्यक्तियों को ठंड लगने, गीले पैर, गीले कपड़े या खुले में रहने से सर्दी लगने का डर होता है, उन लोगों की तुलना में ऐसा होने की संभावना अधिक होती है, जिन्हें ऐसी कोई धारणा नहीं होती है। जो व्यक्ति रात में जंगल में चलने से डरता है, उसके बाल सफ़ेद हो सकते हैं, या अगर उसे जंगल में अंधेरी रात बिताने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसे बुखार हो सकता है। डर यह कि सूजन एक घातक ट्यूमर बन जाएगी, जिससे वह इस प्रकार विकसित हो जाती है। व्यक्ति जितना बड़ा होता है डर संक्रामक को पकड़ने का रोगों, वह किसी को अनुबंधित करने के लिए उतना ही अधिक उत्तरदायी हो जाता है। एक व्यक्ति जो अपने आप को समझाता है कि वह आंकड़े, नाम या स्थान याद नहीं रख सकता, वह उन्हें याद नहीं रख सकता, और जो यह मानता है कि वह अंकों का एक कॉलम नहीं जोड़ सकता, वह निश्चित रूप से गलतियाँ करेगा। एक व्यक्ति जो यह मानता है कि वह कभी कुछ नहीं बना सकता सफलता किसी भी चीज़ की शुरुआत से पहले खुद को अयोग्य घोषित कर देता है; और यदि वह आरंभ करता है तो वह व्यावहारिक रूप से असफलता के लिए अभिशप्त है। एक जो यह मानता है कि वह मार्च ख़त्म करने के लिए बहुत थक गया है, उसके पतन की संभावना है। एक जो यह मानता है कि वह ऊंचाई पर किसी तख्त या तख्त या कगार को पार नहीं कर सकता, उसका गिरना लगभग निश्चित है।

कुछ लोग इन नतीजों को इस तरह देख रहे हैं तथ्यों उन्हें सिद्धांतों द्वारा समझाने का प्रयास करें कि एक "अचेतन" है मन” या “अवचेतन।” मनजो इन घटनाओं को सामने लाता है। जो इन परिणामों को उत्पन्न करता है वह है सांस फार्म। यह नहीं मन और यह अवचेतन नहीं है. यह बिल्कुल भी सचेतन रूप से कार्य नहीं करता है। यह एक ऑटोमेटन के रूप में कार्य करता है, और चार इंद्रियों और तीन आंतरिक शरीरों के माध्यम से अनैच्छिक तंत्रिका तंत्र के माध्यम से मानव शरीर का प्रबंधन करता है।

इसे केवल दो प्रकार के इंप्रेशन प्राप्त हो सकते हैं: इंप्रेशन प्रकृति और अपने आप से इंप्रेशन कर्ता.

यदि इंप्रेशन से संबंधित है भावनाओं, इच्छाओं का कर्ता स्वयं धारणा की तर्ज पर चलने को बाध्य हैं। यह उन छापों के साथ भी वैसा ही है जो इससे संबंधित हैं सच्चाई नैतिक और बौद्धिक मामलों में; विचारधारा छापों की तर्ज पर चलने के लिए बाध्य है जैसा कि किया गया elementals of प्रकृति और इच्छाओं का कर्ता. पर निशान सांस फार्म वे पंक्तियाँ हैं जो मजबूर करती हैं कर्ता इसमें उनका अनुसरण करना इच्छाओं और मानसिक गतिविधियाँ। इन संकेतों के अनुसार, जो उसने बनाया है विचारधारा, कर्ता खुशी महसूस होती है या उदासी, आराम या चिंता, डर or गुस्सा; और यह महान या नीच विषयों के बारे में सोचता है ईमानदारी or बेईमानी, संकेतों की तर्ज पर। इन रेखाओं में एक शक्ति संग्रहीत होती है जो इच्छा की संकेंद्रित शक्ति होती है जो वहां अंकित होती है सांस. यह वह शक्ति है जिसे मानसिक चिकित्सक उत्पन्न करते हैं और ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करते हैं, और जिसका वे गलत तरीके से उपयोग करते हैं। विचारधारा, भावना और अभिनय इसी तर्ज पर किया जाता है। जब तक स्पष्ट और गहरी रेखाएँ न हों, उनकी शक्ति सर्व-सम्मोहक है। फिर ये कंट्रोल करते हैं.

अनजाने में किया गया आत्म-सुझाव बिना जाने-समझे इन सत्तारूढ़ संकेतों का क्रमिक निर्माण है। आत्म-सुझाव की विधि यह होनी चाहिए कि उन्हें जानबूझकर बनाया जाए और फिर भी किसी का उल्लंघन न किया जाए कानून. जानबूझकर अनजाने तरीके का उपयोग करके जानबूझकर आत्म-सुझाव की शक्ति को आसानी से काम में लाया जा सकता है। वस्तु उत्पादन करना है निष्क्रिय सोच कुछ रेखाओं के साथ जिन पर चिन्ह बनेंगे सांस फार्म और एक निश्चित प्रकार की कार्रवाई के लिए बाध्य करें, भावना, विचारधारा और होना.

RSI अंक विधि का कारण बनना है निष्क्रिय सोच देखकर या सुनवाई कुछ जो विनीत है और आदतन किया जाता है या होता है, और जो इन कारणों से रेखाओं में बल जमा या केंद्रित करता है जिसे वह धीरे-धीरे, स्पष्ट रूप से और गहराई से बनाता है। देखने वाला या सुनवाई सबसे प्रभावी होने के लिए उस समय किया जाना चाहिए जब यह सबसे गहरा प्रभाव डालेगा, यानी सुबह जागने के तुरंत बाद और रात को सोने से पहले। रात में वे अंतिम प्रभाव होने चाहिए। तब उन्हें और अधिक तुरंत क्रियान्वित किया जाएगा क्योंकि इसमें कोई हस्तक्षेप नहीं होगा कर्ता पर रेखाओं के अंकन के साथ सांस फार्म. अंतिम इंप्रेशन मार्गदर्शन करेंगे विचारधारा in नींद जब कर्ता इंद्रियों से अलग हो गया है. सुबह उन्हें सबसे पहले होना चाहिए, क्योंकि जागने पर कर्ता आराम है, सांस फार्म सबसे ग्रहणशील है, और भौतिक शरीर को आराम मिलता है। इस प्रकार छापें मानो कोरी शीट पर बन जाती हैं।

इन अंक किसी लिखित सूत्र को जोर से देखने और पढ़ने से या प्रतिदिन किसी सूत्र को बोलने मात्र से अच्छी तरह से कवर किया जाता है, जैसे जागने पर किया जाने वाला पहला काम और जाने से पहले किया जाने वाला आखिरी काम। नींद. पढ़ना या बोलना इतना तेज़ होना चाहिए कि किसी के कान तक पहुँच सके, और प्रत्येक अवसर पर कम से कम तीन बार किया जाना चाहिए। सूत्र उतना छोटा होना चाहिए जितना देखने में वस्तु अनुमति दे और उसमें एक माप, छंद या ताल होना चाहिए।

जब कान ध्वनि को पकड़ता है, तो तीन आंतरिक शरीर और सांस फार्म प्रभावित कर रहे हैं; सांस फार्म वह माध्यम है जिसके माध्यम से कर्ता छापों को महसूस करता है. कर्ता उन्हें आंतरिक निकायों और के माध्यम से स्वैच्छिक तंत्रिका तंत्र में महसूस करता है सांस फार्म तंत्रिका तंतुओं के समूह में जिसके माध्यम से कर्ता इंद्रियाँ. बेशक, कर्ता इन धारणाओं का मनोरंजन करता है, क्योंकि वे जानबूझकर बनाई जाती हैं, और इसी के साथ निष्क्रिय सोच शुरू होता है. स्वैच्छिक तंत्रिका तंत्र की मोटर तंत्रिकाएं आंतरिक निकायों के माध्यम से अनैच्छिक तंत्रिका तंत्र की संवेदी तंत्रिकाओं पर कार्य करती हैं, और वे तंत्रिकाएं, आंतरिक निकायों के माध्यम से, स्वचालित रूप से अनैच्छिक तंत्रिका तंत्र के मोटर तंत्रिका तंतुओं को मूर्तिकला बनाना शुरू कर देती हैं। पर प्रभाव सांस फार्म. अनैच्छिक से स्वैच्छिक तंत्रिका तंत्र में आगे और पीछे स्थानांतरण पिट्यूटरी शरीर के माध्यम से किया जाता है। आंतरिक शरीर चुंबकीय और विद्युत हैं बात मांस शरीर से जोड़ना सांस फार्म; वे भौतिक शरीर के सटीक डुप्लिकेट हैं, और वे छापों को मांस के शरीर से शरीर में स्थानांतरित करते हैं सांस फार्म और से सांस फार्म मांस शरीर तक, तंत्रिकाओं के माध्यम से।

यदि सूत्र अच्छी तरह से बनाया गया है, तो प्रभाव इस प्रकार उकेरे जाते हैं सांस फार्म इंद्रिय छापों की शक्ति होगी और स्पष्ट होगी; उन्हें गहराई से काटा जाएगा स्मृति और दैनिक पुनरावृत्ति, विशेषकर यदि वे उठने और सेवानिवृत्त होने पर दोहराई जाती हैं; की शक्ति प्राप्त कर लेते हैं प्रकृति-कल्पना, और जैसे-जैसे वे धीरे-धीरे गहरे होते जाते हैं वे सबसे मजबूत प्रभाव बन जाते हैं सांस फार्म. जब ऐसा होता है तो सूत्र ने दिन जीत लिया है। यह के लिए लाइनें चिह्नित करेगा निष्क्रिय सोच, जो सूत्र द्वारा बनाए गए खांचे के साथ चलेगा। जब भी व्यक्ति का विचारधारा भटकता है, यह उन पंक्तियों के साथ चलेगा जो बाकी सभी पर हावी हैं। नहीं बात वह क्या है विचारधारा, उसकी विचारधारा रेखाओं में विक्षेपित हो जाएगा। इसलिए, एक बार जब धारणा की एक निश्चित गहराई या स्पष्टता बन जाती है, तो वह सभी को खींचकर और अधिक गहरी हो जाती है विचारधारा अपनी ओर और अपनी खांचों में। कुछ देर बाद निष्क्रिय सोच मजबूर सक्रिय सोच, और फिर ए विचार। निष्क्रिय सोच सुझाव देता है, उदाहरण के लिए, विचार बनने और अच्छा होने का, और सक्रिय सोच इसे बनाता और जारी करता है। जब आत्म-सुझाव के पहले परिणामों से इंद्रियों का प्रमाण दूर हो जाता है, आस्था उपचार की इस पद्धति में भीतर से उभरता है कर्ता. जब की शक्ति आस्था जोड़ा जाता है, यदि संभव हो तो इलाज अवश्य किया जाएगा।

सील की गहराई कुछ के चक्र को छोटा कर देती है विचारों और के चक्र को बढ़ाता है विचारों जो इस प्रमुख प्रभाव की तर्ज पर नहीं चलते हैं सांस फार्म. इस प्रकार किसी शक्तिशाली सूत्र के दोहराव से बने प्रभाव की दृढ़ता और भी बढ़ जायेगी। एक सरल सूत्र को दोहराकर आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं, बशर्ते कि वह प्रारंभ हो निष्क्रिय सोच और प्रकृति-कल्पना.

प्रकृति-कल्पना देखने के साथ-साथ देखने से भी प्रेरित किया जा सकता है सुनवाई. इसलिए यदि कोई सूत्र नियमित रूप से लिखा और पढ़ा जाता है, यद्यपि मौन, ऑप्टिक तंत्रिका श्रवण की भूमिका निभाती है। जब कोई सूत्र को जोर से पढ़ता है ताकि वह इसे सुन सके, तो इंद्रियों के प्रभाव ऑप्टिक के साथ-साथ श्रवण तंत्रिका के माध्यम से आते हैं, और शुरू करने की उनकी शक्ति में वृद्धि होती है निष्क्रिय सोच. सर्वोत्तम परिणाम तब प्राप्त होते हैं जब सूत्र को बिना नियमित समय पर ध्यानपूर्वक दोहराया जाता है सक्रिय सोच और बिना किसी इच्छा के, जैसे मानसिक गतिविधियाँ हस्तक्षेप करती हैं निष्क्रिय सोच जिस पर परिणाम आधारित होते हैं।

यदि इस प्रकार आत्म-सुझाव का अभ्यास किया जाए, तो यह भौतिक शरीर की लगभग किसी भी स्थिति को बदल देगा रोग स्वास्थ्य के लिए, या कम से कम अधिक सहनीय स्थिति के लिए। आत्म-सुझाव से इसे रोका जा सकता है, ठीक किया जा सकता है, या कम से कम बहुत राहत मिल सकती है: दर्द, धब्बे, विकृतियाँ, अधिक वजन, कम वजन, विस्फोट, सूजन, अल्सर, असामान्य वृद्धि, बुखार; रोगों एक यौन का प्रकृति or रोगों पेट, आंत, मूत्राशय या गुर्दे का; या रक्त, हृदय या फेफड़े का; या तंत्रिका तंत्र का; या आँख, कान, नाक या गले का।

किसी विशेष कष्ट को आत्म-सुझाव द्वारा दूर करने का प्रयास करना उचित नहीं है, क्योंकि जो सुझाव उस विशेष कष्ट को दूर करने के लिए दिया गया है, वह शरीर के किसी अन्य भाग में दूसरे कष्ट का कारण बन सकता है। आत्म-सुझाव द्वारा किसी भी इलाज को प्रभावित करने का उचित तरीका संपूर्ण संविधान का इलाज करना है। जिससे सभी प्रणालियों के सभी अंग उत्तेजित हो जाते हैं समारोह स्वास्थ्य के लिए समन्वित रूप से. जब सभी सिस्टम काम इस तरह से शरीर को स्वास्थ्य के लिए पुनर्गठित किया जाएगा, और जिंदगी बल बिना जाँचे या अतिउत्तेजित हुए शरीर के माध्यम से कार्य करेंगे। जब शरीर इस स्थिति में हो तो नं रोग कब्ज़ा कर लेगा, न ही कोई अपना कब्ज़ा बरकरार रख पाएगा।

आत्म-सुझाव द्वारा व्यक्ति स्वयं को उन मानसिक एवं मानसिक स्थितियों से मुक्त कर सकता है जो आपत्तिजनक हैं। तो एक से पीड़ित भावनाओं of डर, निराशा, आलस्य, शर्मीलेपन या आत्मविश्वास की कमी, उन्हें दूर कर सकती है और उनके विपरीत उनके स्थान पर ले सकती है। आत्म-सुझाव से कोई भी अपने आप को एक ट्रेन में शामिल कर सकता है विचारधारा जो ठीक कर देगा झूठ बोल रही है, बेईमानी, कामचोरता, कायरता, स्वार्थ और अन्य नैतिक अपराध। साथ ही आत्म-सुझाव द्वारा बौद्धिक कमियों को भी सुधारा जा सकता है; और स्पष्ट रूप से सोचने, भेद करने और वर्गीकृत करने की शक्ति प्राप्त की जा सकती है; या अप्रासंगिक चर्चाओं और उड़ाऊ और ढीले-ढाले विचारों से दूर रहना विचारधारा. अन्य दोषों का निवारण किया जा सकता है जैसे: अविश्वास कर्ता या इसके भविष्य में; और अहंभाव, यानी यह भावना कि ब्रह्मांड आपके चारों ओर घूमता है। शक कि वहाँ एक है सुप्रीम इंटेलिजेंस और कानून और ब्रह्माण्ड में व्यवस्था को बेहतर से बदला जा सकता है समझ आत्म-सुझाव के सरल माध्यम से।

आत्म-सुझाव के अभ्यास में आवश्यक दैनिक पुनरावृत्ति के लिए एक उचित सूत्र होना चाहिए। औचित्य प्रथमतः इस पर निर्भर करता है ईमानदारी और इसमें दिए गए बयानों की सच्चाई. ऐसे किसी भी फॉर्मूले का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए जो लक्ष्य के प्रति हर दृष्टि से ईमानदार और कथन के प्रति सत्य न हो। यदि किसी ऐसे फॉर्मूले का उपयोग किया जाता है जिसमें कमी है ईमानदारी और सत्यवादिता, शक्ति हो सकती है, लेकिन अंतिम परिणाम शरीर के लिए हानिकारक होंगे, सांस फार्म और कर्ता. रोग और कमियों को उसी रूप में पहचाना जाना चाहिए, और जब सुधार अस्तित्व में नहीं है तो उसे विद्यमान के रूप में प्रस्तुत नहीं किया जाना चाहिए।

औचित्य आगे सूत्र की व्यापकता पर निर्भर करता है। इसे शरीर, इंद्रियों, आंतरिक शरीरों को ढकना चाहिए सांस फार्म, और कर्ता; और इसका संदर्भ होना चाहिए रोशनी का बुद्धि. सूत्र को भी इस तरह से तैयार किया जाना चाहिए कि इसका कारण बन सके विचारधारा जो संतुलन बनाएगा विचारों-विशेषकर वे जो असंतुलित हैं विचारों वो हैं रोग, और जो बनने वाले हैं रोग. किसी को विज्ञान प्रदान करने या आत्म-सुझाव का अभ्यास सिखाने के लिए कोई धन या अन्य भौतिक लाभ प्राप्त या दिया नहीं जाना चाहिए।

शारीरिक कल्याण के सूत्र के उदाहरण के रूप में निम्नलिखित को लिया जा सकता है:

मेरे शरीर का प्रत्येक परमाणु, रोमांचित है जिंदगी मुझे अच्छा बनाने के लिए.
मेरे भीतर का हर अणु, स्वास्थ्य लेकर आता है सेल सेवा मेरे सेल.
कोशिकाओं और सभी प्रणालियों के अंग स्थायी शक्ति और यौवन का निर्माण करते हैं,
काम द्वारा एक साथ सद्भाव में जागरूक रोशनी, सत्य के रूप में.

नैतिक सुधार के साथ-साथ व्यवसाय में आचरण के लिए निम्नलिखित सूत्र है:

मैं जो भी सोचता हूं, जो भी करता हूं:
मैं, मेरी इंद्रियाँ, ईमानदार रहें, सच्ची रहें।

स्व-सुझाव द्वारा किए गए इलाज दवाओं, सर्जरी या अन्य तरीकों से किए गए इलाज से अधिक वास्तविक नहीं हैं मानसिक चिकित्सा. सर्वोत्तम स्थिति में, शारीरिक या मानसिक तरीकों से उपचार के ये सभी तरीके सामान्य स्थिति बहाल कर सकते हैं पहर जिस दौरान के हस्ताक्षर रोग या बाधा इलाज के हस्ताक्षर से कमजोर है। जब तक संतुलन न हो जाये विचार जिसमें से रोग है एक बाह्यीकरण, अन्य सभी इलाज राहत के अलावा और कुछ नहीं हैं। को संतुलित करें विचार और रोग ठीक हो जाएगा।

आत्म-सुझाव की यह प्रणाली इंद्रियों के प्रमाणों से सहमत है, कथन में ईमानदार है, सत्य में सत्य है विचार, अपने प्रयोग में सरल है, भुगतान किए गए पैसे के दाग से मुक्त है मानसिक चिकित्सा, व्यक्ति को स्वयं को ठीक करने में सक्षम बनाता है, मानव के सामान्य मार्ग का अनुसरण करता है विचारधाराऔर इतनी दूर तक पहुंचता है कि न केवल भौतिक शरीर के, बल्कि आंतरिक शरीर और इंद्रियों के सभी संभावित दागों को समाहित कर लेता है। सांस फार्म, और कर्ता. शक इस विधि की प्रभावकारिता में, या इसके बारे में तर्क करने से, इसका इलाज करने में कोई बाधा नहीं आएगी। हालाँकि, यदि किसी का भाग्य इस पद्धति से मिलने वाली राहत की अनुमति नहीं देता है, यह दृढ़ विश्वास आएगा कि इलाज असंभव है, या इच्छा है कि इलाज नहीं हो सकता है, या यह विश्वास है कि सूत्र प्रभावी नहीं होगा; और इस मानसिक रुझान रोकेगा निष्क्रिय सोच पर अपनी छाप छोड़ने से सांस फार्म के हस्ताक्षर पर काबू पाने के लिए पर्याप्त रूप से गहरा रोग.

यह इलाज की प्रणाली रोग इस आपत्ति के अधीन है कि यह गणना के दिन को स्थगित कर देता है। हालाँकि, यहाँ प्रस्तुत स्व-सुझाव की प्रणाली उचित परिणामों से बचने का प्रयास नहीं करती है। इसका विरोध नहीं है विचार का नियम; यह इसके साथ काम करता है। सूत्र की पुनरावृत्ति अंततः संतुलन की ओर ले जाएगी विचार यह है की रोग. उसे संतुलित करना विचार कारण को हटाता है और ठीक करता है रोग.

पर बनी लाइनें सांस फार्म फार्मूले से मजबूर कर देंगे भावनाओं और इच्छाओं पंक्तियों के खांचे में दौड़ना। इस प्रकार भावनाओं और इच्छाओं वे जो पहले थे उससे बदल दिये जायेंगे। वही पंक्तियाँ अपील करेंगी सच्चाई और मजबूर कर देंगे विचारधारा; और इस विचारधारा सूत्र की तर्ज पर स्थिर होगा, और ऐंठनयुक्त और झटकेदार नहीं होगा विचारधारा आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यह इसके अनुरूप नहीं होता है सच्चाई. रेखाएं उस ज्ञान को भी केन्द्रित करेंगी जो कर्ता सूत्र के विषय पर है, और उस ज्ञान को पुष्ट, सुदृढ़ और बढ़ाएगा। तो, एक तरफ, elementals हस्ताक्षर का पालन करें जो विचारधारा सूत्र की तर्ज पर बनाया है; और दूसरे पर कर्ता आराम, सहजता, खुशी और सहानुभूति महसूस करता है और स्पष्टता, स्थिरता और ईमानदारी के साथ सोचता है।

लाखों वर्षों से लगभग सभी मनुष्य को धारण करने में असमर्थ रहे हैं रोशनी का बुद्धि नैतिक, अमूर्त या पर स्थिर मानसिक विषयों, इत्यादि में बाधा उत्पन्न की गई है विचारों को संतुलित करना. अधिकांश मनुष्य सक्रिय उत्पन्न करने के लिए बहुत कमज़ोर हैं विचारों इन विषयों पर सीधे. का भागना लगभग असंभव है मनुष्य अपने आप को नैतिक समझना विचारों इससे नैतिक कार्य उत्पन्न होंगे, क्योंकि इसकी कोई तत्काल नैतिक पृष्ठभूमि और कोई स्थिरता नहीं है विचारधारा.

इसलिए आत्म-सुझाव की यह प्रणाली एक रास्ता प्रदान करने के लिए प्रस्तुत की गई है निष्क्रिय सोच वह प्रेरित करेगा सक्रिय सोच इतना स्थिर कि कोई देख सके और संतुलन बना सके विचारों। जब कर्ता इस अवस्था में यह उस विचार को संतुलित करने के लिए तैयार है जो कि है रोग.

द्वारा कॉपीराइट 1974 The Word Foundation, Inc.